便秘這個害蟲是怎么傷害你的

　　便秘這個害蟲是怎么傷害你的

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　　便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。

　　便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴重的，持續(xù)時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

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　　產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。

　　影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

　　飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、食而無味。

　　導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　神經(jīng)衰弱：便秘病人可有煩躁、心神不安、失眠等。

　　引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，�？梢�發(fā)痛經(jīng)。

　　性欲減退：長期便秘病人可有性欲減退。

　　誘發(fā)癌癥：有害毒素持續(xù)刺激腸黏膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌

　　造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，排便困難可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。

　　并發(fā)疾病：便秘病人可并發(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂等。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病。

　　對長期便秘的問題，專家建議應多吃水果，調(diào)整平時的日常飲食，同時切勿胡亂去吃瀉藥等藥物，以免引起副作用。大量醫(yī)學證明：水果才是清除便秘最好的良藥，長期吃水果，可以有效，持久的調(diào)理腸道，清除便秘。

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